Домой Очки Использование очков Хотите знать как привыкнуть к очкам? Мы расскажем про привыкание к новым...

Хотите знать как привыкнуть к очкам? Мы расскажем про привыкание к новым и астигматическим моделям

Автор статьи
Попова Марина Эдуардовна
Время на чтение: 3 минуты
АА

Фото 1Вне зависимости от того, меняет ли человек старые очки на новые или приобретает такую оптику впервые, а возможно даже переходит после использования контактных линзему придется смириться с новыми и не всегда приятными ощущениями, которые возникают в процессе ношения изделий.

Это связано в основном с адаптацией хрусталика к новым условиям функционирования.

Важно! Второстепенным является вопрос привыкания на физическом уровне, когда оправа натирает переносицу, вызывает небольшой зуд и в целом становится препятствием в пределах поля зрения.

Такие физиологические ощущения проходят уже в течение нескольких первых дней, а вопрос как привыкнуть к очкам именно самим глазам может оказаться куда более серьезным.

Привыкание к новым очкам

Надевая новые очки, человек всегда сталкивается с рядом проблем:

  • увеличение или уменьшение объектов в поле зрения;
  • изменение контуров видимых объектов;
  • проблемы с адекватной оценкой расстояния до предметов.

О таких эффектах офтальмологи могут предупредить, но полностью исключить такие неудобства на первых этапах ношения очков специалисты не могут.

Это связано в первую очередь с особенности самих линз, характеристики и параметры которых оптимальны лишь в своей центральной части.

Фото 2Как следствие – при правильно подобранных очках пациент может не испытывать дискомфорт лишь в одном случае.

Когда при необходимости посмотреть поочередно на разные предметы он не переводит глаза, а вращает головой, оставляя сами глаза неподвижными.

Но так как это неудобно, приходится передвигать и сам взгляд, в результате чего разница параметров линзы, меняющаяся от ее центра к краям, заставляет человека не всегда смотреть через «комфортную» для зрения центральную часть.

Современные линзы для оправ обычно имеют практически равномерную толщину, поэтому такие различия в параметрах могут оставаться незаметными. Но толстые стекла отличаются тем, что разница в диоптриях по краям и в центре может быть существенной.

Внимание! При этом на срок привыкания к использованию влияет еще и кривизна линзы, которая при одинаковой диоптрической силе может различаться.

В таких случаях небольшие проблемы с привыканием отмечаются у пациентов, которые по ряду причин заказывают новые модели взамен старых и сталкиваются с линзами другой модели и соответственно – с другой кривизной.

Дискомфорт во время привыкания к очкам при дальнозоркости и близорукости проявляется по-разному. Впервые надевая изделия для коррекции дальнозоркости, человек сталкивается с тем, что предмет может казаться ближе, чем на самом деле.

В то же время при близорукости предметы наоборот как бы «отдаляются» (отсюда опрокинутые чашки кофе, столкновения с другими людьми и прочие неловкие ситуации у близоруких людей, которые впервые надевают очки).

Как привыкнуть к очкам?

Процесс привыкания к очкам всегда индивидуален и длится днями и даже неделями, но облегчить адаптацию и сократить ее длительность можно, если следовать нескольким советам офтальмологов:

  1. Приближаясь к лестнице, желательно снять очки и спускать и подниматься уже без них, так как при условии искажения форм и расстояний увеличивается риск оступиться или споткнуться.
  2. Фото 3Если при ходьбе в очках появляется головокружение – не стоит ходить в такой оптике слишком долго, но со временем эти ощущения пройдут, и изделия можно будет носить постоянно.
  3. Головной мозг со временем сам «откорректирует» несовпадение размеров, форм и силуэтов с их реальными значениями, и чем дольше в течение дня человек занимается привычными делами в очках, тем быстрее произойдет адаптация.
Внимание! В некоторых случаях привыкания так и не происходит. Более того – самочувствие человека может ухудшаться (появляется утомляемость, тошнота), а объекты, наблюдаемые через очки – двоятся. Это значит, что изделия были подобраны неправильно, поэтому необходимо повторное обследование.

Как привыкнуть к астигматическим очкам?

При астигматизме пациенту назначаются специальные очки с линзами сложной конструкции (сфероцилиндрические и цилиндрические).

Привыкание к астигматическим очкам,  тем дольше, чем выше степень астигматизма – тем тяжелее и дольше проходит адаптация, и в некоторых случаях в этот период могут возникать боли в глазах и головокружение.

Внимание! Чем старше человек – тем сложнее привыкнуть к новым очкам, но и вне зависимости от возраста с сильным астигматизмом привыкнуть к новой оптике без болезненных ощущений невозможно.

По этой причине в таких случаях не назначаются сразу модели с окончательными параметрами линз, а используются «промежуточные», более слабые варианты, от которых в течение нескольких месяцев можно переходить к нужным изделиям.

Еще один совет, как привыкнуть к очкам при астигматизме, состоит в том, то следует уделять внимание не только линзам, но и оправе. Важно максимально исключить дискомфорт на периферии взгляда, а такие ощущения могут возникать, если краем глаза человек видит слишком массивную и толстую оправу.

Сколько привыкать к новым очкам?

Фото 4Дольше всего происходит привыкание к очкам при астигматизме. Специалисты в среднем называют срок в одну неделю, но окончательное привыкание может произойти и спустя десять-двенадцать дней.

Есть не хитрый совет, как привыкнуть к новым очкам: сократить срок можно только если надевать очки с утра и снимать уже только перед сном.

Важно! Обычно привыкание происходит уже через 5-7 дней непрерывного ношения очков, при этом приспосабливается к оптике не столько сам глаз, сколько мозг, которому нужно учиться правильно интерпретировать полученную информацию.

И если о привыкании мозга говорит лишь невозможность сопоставить кажущиеся формы и размеры предметов и объектов с реальными, то о физическом привыкании можно судить по физическим дискомфортным ощущениям в виде уставания глаз и головокружения.

Если неприятные ощущения слишком сильные – не стоит носить очки целый день сразу с момента приобретения. Можно начинать с двух часов день, постепенно увеличивая этот период на свое усмотрения, но тогда и срок адаптации в целом немного увеличится.

Полезное видео

На этом виде вы узнаете как правильно и последовательно привыкнуть к новым очкам, самое главное начинать адаптацию с удобных для вас условий ношения:

Неделя – это средний срок адаптации к новой оптике, и если по истечении этого срока положительных улучшений нет – рекомендуется обратиться в салон оптики, где приобретались очки. Возможно, в оправу неправильно установлены линзы или же были ошибочно использованы другие.

Также дело может быть в случайно деформации и искривлении оправы, вследствие чего оптические центры линз смещаются, и оптика работает не так как нужно, но это легко решается путем быстрой регулировки.

Рейтинг автора
Автор статьи
Попова Марина Эдуардовна
Окулист (офтальмолог), Стаж 10 лет,  Врач первой категории
Написано статей
126
Статья была полезной?
Оцените материал и автора!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме - пишите в комментариях ниже.

7 КОММЕНТАРИИ

  1. Здравствуйте!
    Скажите, пожалуйста, при привыкании к астигматическим очкам возможно головокружение, это я поняла. И что это пройдет тоже. А что делать если я иногда надеваю линзы (без корректирования астигматизма) и при этом тоже возникает головокружение? Просто не могу пока ходить только в астигматические, т.к. натыкаюсь на предметы.

  2. Вот вы пишете:
    «В то же время при близорукости предметы наоборот как бы «отдаляются»…»
    Как раз наоборот. У меня лёгкая близорукость и небольшой астигматизм. Сделал себе очки по рецепту — ходить по улице трудно, я будто стал меньше ростом раза в два — тротуар вижу на уровне пояса.

  3. Сделали на заказ очки один глаз с астигматизмом, надеваю очки и у меня как будто давление в этом глазу и давит на глаз и голова начинает болеть что это? Непривычка или же не правильный диагноз? Очки только приобрела неделю назад полноценно не носила, одеваю и дискомфорт такой.

  4. Привыкание к очкам происходит индивидуально и здесь нет универсальных рецептов. Другой момент, это привыкание к восприятию мира через очки. Есть несколько полярных мнений о необходимости или целесообразности ношения очков на постоянной основе. Я основываюсь исключительно на своём опыте. А он таков. Зрение в какой-то период ухудшилось незначительно….на постоянной основе стал носить очки и заметил, что в очках хорошо вижу…а без них всё хуже. Стал использовать очки только для работы, а в повседневной моментах…нет. Парадокс…зрение нормализовалось.

  5. Очки пришлось начать носить еще в конце школы. Прошло уже больше 15 лет, а до сих пор до конца не могу привыкнуть. При чем к самой оптике глаза привыкли почти моментально, а вот к оправе никак, натирает и давит на переносицу. Только это приносит дискомфорт, а в остальном самочувствие прекрасное. Возможно нужно попробовать подобрать другую форму оправы.

  6. У меня как раз астигматизм, очень трудно было привыкать к первым очкам.( Шла в них и окружающий мир казался «волнистым» из-за чего часто кружилась голова и было трудно переходить дороги. Мама меня буквально за ручку везде водила. Так что да, в таких случаях лучше сперва гулять только в пределах квартиры и не больше пары часов.

  7. Очки начала носить почти два года назад. Очень долго к ним привыкала.В начале было искажение предметов, но со временем это прошло. Но дискомфорт при долгом ношении испытываю до сих. Очки давят на переносицу и начинают болеть уши. Хотя очки довольно легкие. С обычными солнечными очками тоже самое. Может это особенности организма? Думаю, стоит переходить на линзы.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Напишите Ваш комментарий
Введите имя