Домой Нарушения и болезни зрения Конъюнктивит Можно ли играть и работать за компьютером при конъюнктивите?

Можно ли играть и работать за компьютером при конъюнктивите?

Автор статьи
Румянцева Анна Григорьевна
Время на чтение: 5 минут
АА

фото 1Конъюнктивит — это офтальмологическое заболевание воспалительного характера, которое может иметь вирусную, аллергическую, бактериальную, грибковую природу.

Симптоматика и ряд исследований помогают врачу быстро поставить диагноз и назначить лечение.

Кроме медикаментозной терапии понадобится и соблюдение мер предосторожностей, которые связаны со снижением нагрузки на глаза.

В настоящее время основным источником напряжения глаз является компьютер.

Можно ли работать за компьютером при начинающемся конъюнктивите?

Имейте в виду! Такой вопрос может возникнуть у тех, чья работа прямым образом связана с компьютером.

У них нет возможности избежать ежедневной работы с гаджетами, но человеку важно знать, рискует он при этом или нет.

фото 2Врачи утверждают, что при первых симптомах воспаления лучше отказаться от работы или игры за компьютером, потому что сначала необходимо выяснить природу заболевания.

Если заболевание появилось впервые, и человек еще не обратился к врачу, вообще нельзя утверждать, что речь идет именно о конъюнктивите.

Поэтому слезоточивость, сухость и дискомфорт в глазах должны стать поводом отказаться от работы за компьютером хотя бы до обследования и постановки диагноза.

Следует знать! Чем меньше нагрузка на глаза во время начальных этапов заболевания, тем быстрее удастся вылечиться.

Напряжение глаз, вызванное работой за компьютером, способствует быстрому прогрессированию конъюнктивита, хотя запрет нельзя назвать строгим.

фото 3Если профессия связана с компьютером, а возможности уйти в отпуск нет, то можно продолжать привычную деятельность, соблюдая меры предосторожности.

А вот использовать «машину» для игр и бессмысленного листания ленты лучше не стоит.

Можно ли работать при лечении заболевания?

Когда диагноз поставлен и лечение назначено, наступает время более категоричного «нет».

Можно ли сидеть за ПК? На время терапии специалисты призывают отказаться от работы перед монитором хотя бы на 1-2 недели.

Осложнением конъюнктивита является кератит, который может привести к потере зрения. Это заболевание чаще всего встречается у уверенных пользователей ПК.

фото 4В противном случае продолжительность лечения увеличится, а эффективность может уменьшиться.

Лекарства облегчают состояние и снимают симптомы конъюнктивита, но во время нагрузки происходит «откат», и глаза снова подвергаются серьезному испытанию.

Можно ли смотреть телевизор при болезни?

Отношение к телевизору такое же, как и к компьютеру.

Будьте в курсе! Во время просмотра телевизора, особенно «неправильного» (в темноте, слишком близко, без очков), нагрузка на орган увеличивается, поэтому дискомфорт только увеличивается.

При аллергической форме болезни разрешается и работать за компьютером, и смотреть телевизор.

фото 5Если у человека плохое зрение, ему приходится щуриться или располагаться ближе к телевизору, что еще больше усугубляет проблему.

В просмотре телевизора нет острой необходимости, ведь это вариант досуга, а не работы, поэтому на время лечение конъюнктивита от этого вида развлечения лучше отказаться или соблюдать все меры предосторожности.

Рекомендации по профилактике

Конъюнктивит требует комплексного терапевтического подхода.

Помните! Одними лекарствами не обойтись, понадобится изменить рацион питания, принимать витамины, но самое главное — ограничить нагрузку на глаза.

Во время длительной напряженной работы глаз, что характерно для тех, кто целый день сидит перед монитором, человек реже моргает.

В результате количество слезной жидкости уменьшается, глазные оболочки пересыхают.

фото 6И эти условия являются благоприятными для распространения воспалительного процесса.

Характерным признаком конъюнктивита является светобоязнь, поэтому просмотр на экран может вызывать даже болевые ощущения.

Если нет возможности отказаться от работы за компьютером или просмотра телевизора, следует соблюдать особые правила:

  1. Каждые 30 минут нужно делать минимум 10-минутный перерыв и проводить специальную гимнастику для глаз.
  2. Рабочая зона должна иметь правильное освещение: нельзя, чтобы окно находилось за монитором или точно за спиной человека, а при просмотре телевизора нельзя выключать свет.
  3. Расстояние от глаз до монитора должно быть не менее 40 см.
  4. После работы за компьютером или просмотра телевизора рекомендуется использовать любой народный метод по снятию напряжения глаз.
    Приложить к глазам сырой картофель, огурец, чайные пакетики, сделать ромашковые примочки, компресс из петрушки со сметаной, умыться холодной водой.
  5. фото 7Во время монотонной работы за компьютером лучше увеличить шрифт.
  6. Если присутствуют нарушения зрения (близорукость, дальнозоркость, астигматизм) и врач рекомендовал коррекцию с помощью очков или контактных линз, их нужно всегда использовать.

Также можно приобрести специальные очки для работы с гаджетами.

Следует знать! Компьютерные очки ничем не отличаются от обычных и называются релаксационными: они снижают нагрузку на глаза.

Очки для просмотра телевизора имеют пластиковые черные «линзы», пронизанные частыми дырочками. Они также защищают глаза от перенапряжения и пересыхания и помогают сохранить зрение.

Полезное видео

Из данного видео вы подробнее узнаете про конъюнктивит:

Конъюнктивит в последние годы стал распространенным заболеванием, и зачастую провоцирующим фактором является длительная работа с гаджетами.

При появлении первых признаков конъюнктивита следует сразу же обратиться к врачу, а на время обострения желательно максимально снизить нагрузку на глаза.

Чем меньше времени человек проводит за компьютером или просмотром телевизора, тем быстрее наступит выздоровление и ниже риск осложнений.

Рейтинг автора
Автор статьи
Румянцева Анна Григорьевна
Врач окулист (офтальмолог), Стаж 17 лет,  Кандидат медицинских наук
Написано статей
658
Статья была полезной?
Оцените материал и автора!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме - пишите в комментариях ниже.

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Мне тоже врач, говорит, что надо поменьше при обострениях, но не всегда получается, работа иногда срочная, а болезнь приходит неожиданно. Для себя нашла оптимальный вариант, если работаю, то 15 минут работы, 30 минут отдыха и всегда промываю глаза либо чаем, либо ромашкой после сидения за компьютером. Телевизор не смотрю вообще, т.к. нет необходимости.

  2. Очень интересную тему подняли в этой статье. Признаюсь, даже не задумывалась об этом вопросе. Когда у меня был конъюнктивит, я продолжала делать всё то же, что и до заболевания. И телевизор смотрела, и в телефоне по соц.сетям бродила, и за компьютером работала. Закапала капли и вперед. Единственное, когда я этого не делала, так это когда закладывала мазь Тетрациклин, и то только потому, что с мазью в глазах зрение становится нечетким. всё видится расплывчатым какое-то время. Теперь на будущее я не буду больше допускать таких ошибок.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Напишите Ваш комментарий
Введите имя