Домой Нарушения и болезни зрения Глазное давление Повышенное или пониженное глазное давление: лечение народными средствами придет на помощь

Повышенное или пониженное глазное давление: лечение народными средствами придет на помощь

Фото 1Любые нарушения внутриглазного давления требуют своевременного лечения.

И хотя такое нарушение часто нормализуется без вмешательства, лучше принять меры и заняться терапевтическим лечением, подкрепляя его дополнительного методами народной медицины.

Ниже рассказывается про заболевание глазное давление и его лечение народными средствами, при помощи гимнастики для глаз, а также какие общие рекомендации необходимо выполнять для профилактики и скорейшего выздоровления.

Обращаем внимание, что ВГД может быть как высокое, так и низкое. О симптомах и причинах заболевания читайте отдельную большую статью, которая находится по этой ссылке

Что такое глазное давление?

Более корректное название такого недуга – внутриглазное давление, так как на оболочку глазного яблока оказывается давление изнутри.

Справка! Проблема возникает при нарушении тонуса и соотношения между количеством поступающей в глаз жидкости и оттекающей.

В норме этот показатель составляет около двух кубических миллиметров в минуту, при этом нормальный показатель ВГД составляет от 8 до 23 миллиметров ртутного столба. При этом для измерения пользуются множеством различных методов.

Народные методы лечения глазного давления

Существует немало народных рецептов, которые помогут при нарушении внутриглазного давления, и несмотря на то, что большинство из них – щадящие и безвредные, лучше дополнительно проконсультироваться с лечащим врачом, который примет решение об уместности такого лечения.

И даже если офтальмолог одобряет применение методов народной медицины – лечение медикаментозными средствами прерывать нельзя.

Фото 2В целом же в совокупности традиционная и народная медицина помогут быстрее привести ВГД в норму, чем по отдельности.

   

Давайте разберемся как снизить глазное давление народными средствами?

Среди распространенных проверенных народных способов наиболее эффективными можно назвать следующие:

  1. Истолченные в порошок семена укропа необходимо залить двумя стаканами кипятка и на три часа поместить настой в термос. Принимать средство необходимо за полчаса до приема пищи по полстакана 3 раза в день.
  2. Утром и вечером необходимо накладывать на веки нарезанный кругами сырой картофель и лежать в течение 15 минут.
  3. В стакане воды разводят 0,2 грамма мумие и выпивать такое средство перед каждым приемом пищи, а также непосредственно перед сном. Курс лечения длится 20 дней.
  4. В стакан кипятка опускают несколько средних листочков алоэ, после чего средство необходимо подержать на медленном огне в течение пяти минут. После этого средство должно остыть, листья можно удалить, а жидкостью в течение двух недель по утрам промывают глаза. Рекомендуется после окончания курса сделать такой же по длительности перерыв, а затем повторить цикл лечения еще дважды.
  5. Одна столовая ложка сухих кукурузных рыльцев заливаются стаканом кипятка и в течение 40 минут должны настояться. Далее настой процеживается и принимается в дозировке по одной четверти стакана три раза в день за четверть часа до приема пищи.
  6. Кефир с корицей можно регулярно принимать для поддержания ВГД в тонусе.
  7. Сушенные измельченные листья крапивы к количестве одной ложки заливают кипятком и настаивают около часа. Средство принимается трижды в день через равные промежутки времени.
  8. При отсутствии аллергии на мед можно закапывать в глаза разведенный в равных пропорциях луковый сок и мед.
Важно! Одним из самых действенных средств считается травяной сбор. В его состав в одинаковых количествах входят белая омела, тысячелистник, барвинка и полевой хвощ, а в готовую смесь добавляется две части ягод боярышника. Должна получиться одна столовая ложка сбора.

Средство заливается стаканом кипятка и в течение 15 минут оно должно потомиться на водяной бане.

Далее отвар в течение получаса отстаивается и процеживается. Пить такое средство необходимо по полстакана два раза в день.

Гимнастика для лечения глазного давления

Фото 3При повышенном ВГД полезно выполнять гимнастику, которая способствует улучшению кровообращения в органах зрения.

Это благотворно сказывается на состоянии давления, при таком подходе лечить заболевание еще проще.

Для этого необходимо ежедневно выполнять следующие упражнения:

  • десять раз зажмуриться и открыть глаза;
  • в течение двух минут интенсивно поморгать;
  • переместить глаза максимально влево, а затем – вправо, зафиксировав взгляд в каждом положении на 5-10 секунд, после чего выполнить несколько раз вращательные движения;
  • сначала интенсивно, а спустя минуту – в среднем темпе нужно поморгать;
  • сосредоточившись на каком-нибудь близлежащем предмете необходимо смотреть на него несколько секунд, а затем перевести взгляд за окно на любой удаленный объект. Для удобства предмет можно положить на подоконник и выполнять упражнения каждый час в течение нескольких минут, если при внутриглазном давлении приходится работать за компьютером.

Также рекомендуется время от времени при закрытых веках рисовать движением глаз разные геометрические фигуры, повторяя упражнение по несколько раз.

Общий подход к режиму жизни для профилактики глазного давления

У многих людей проблем с ВГД не наблюдается в течение всей жизни, а кто-то предрасположен к такому недугу, и давление может изменяться под влиянием различных причин.

Снизить вероятность развития такого заболевания можно при выполнении нехитрых рекомендаций профилактического характера:

   
  1. Желательно избегать одежды, которая оказывает давление на область шеи. Это слишком узкие футболки, водолазки, кофты и галстуки.
  2. Фото 4Людям с повышенным внутриглазным давлением лучше спать на высоких подушках, и желательно чтобы это были специальные ортопедические модели, при использовании которых позвоночник не будет искривляться.
  3. Монитор при работе за компьютером, должен стоять прямо и находиться строго на уровне глаз, а расстояние от органов зрения до него должно составлять не менее 50-60 сантиметров. Если деятельность человека связана с работой за компьютером в течение полного рабочего дня – каждый час необходимо делать пятиминутные перерывы, в течение которых не нужно смотреть на монитор.
  4. Во время перерывов в работе или просто при любом удобном случае можно выполнять специальную гимнастику для глаз. Самое простое упражнение – частые интенсивные моргания в течение одной-двух минут.
  5. В быту стоит избегать резких и частых наклонов, например – при мытье полов. Для этого необходимо исключить мытье пола руками и использовать швабру.
  6. Время от времени можно массировать область вокруг глаз легкими поглаживающими и растирающими движения, при этом необходимо избегать оказания чрезмерного давления пальцами на органы зрения.
  7. В рационе должно быть меньше чрезмерно соленых и острых блюд, а свежих фруктов и овощей – больше. Желательно добавить в меню побольше молочных блюд, а потребляемое мясо должно быть нежирным. Полностью исключать из рациона соленое, сладкое и острое получается не у всех, но при риске повышения ВГД рекомендуется хотя бы уменьшить количество таких блюд.
  8. Также следует сократить количество потребляемого алкоголя и табака, а в идеале – вовсе отказаться от этих вредных привычек, которые способствуют повышению как глазного, так и общего давления.
  9. Рекомендуется принимать витаминные комплексы, специально разработанные для глаз.
Внимание! При риске повышения внутриглазного давления офтальмологи рекомендуют вести спокойный образ жизни и избегать стрессов и волнений.

Чрезмерные эмоции могут приводить к резким перепадам ВГД. Если же условия жизни или работы не позволяют сохранять спокойствие – можно пить пустырник или мелиссу в виде отваров.

Полезное видео

На видео подробно рассказывается про снижение и лечение глазного давления при помощи упражнений:

При подозрениях на повышенное ВГД необходимо подходить к лечению комплексно и при обязательной консультации с офтальмологом, тогда лечение будет эффективным, быстрым и безболезненным.

   

12 КОММЕНТАРИИ

  1. Я много лет проработал на предприятии, на горячем металле и это отразилось на здоровье, в том числе и на зрении. Зрение упало с 1.0 до +1,25(л) +1.5(пр).Прочитав статью решил сделать через пару месяцев диагностику и выяснить что можно сделать в моём случае,чтоб не встретить старость с огромными линзами,тем более что частенько провожу время за ноутбуком и вряд ли это остаётся без ущерба.Полезно было узнать о влиянии тесной одежды и многие бытовые мелочи о еде,постели.

  2. Спасибо за статью, очень полезно и информативно. Я много сижу за компьютером и всегда делаю одно из упражнений, описанных в статье: смотрю сначала на близлежащий предмет, а затем на удаленный. Близлежащим предметом может быть даже точка на стекле. Мне очень помогает. Обязательно попробую и народные средства, которые здесь описаны, и дополнительную гимнастику.

  3. Всем добрый день! Я очень много времени провожу за компьютером, поэтому головные боли и глазное давление мне хорошо известно. И у подруги такая же история, 21й век все же..телефоны интернет правят миром так сказать, и очень плохо сказываются на наше здоровье. Мама мне посоветовала прикладывать смесь из свежего картофеля огурца натертых, немного замоченных в молоке, желательно не меньше чем на пол часа. и конечно же гимнастика очень будет результативно сказываться. При этом желательно соблюдать режим работы за компьютером и отдыхом глаз, обязательно выходить на свежий воздух.. Здоровья всем!

  4. Очень полезная статья, подробно, детально, информационно. Сам довольно много времени провожу за компьютером, поэтому информация была для меня ценной. От себя могу добавить, что неплохо помогает массаж определенных точек около глаз, правильно сбалансированная диета, витамины, и конечно прогулки на свежем воздухе. Берегите себя, работа — это не все))

  5. Бабушка страдала всегда от повышенного глазного давления. Как помню. лечилась всегда сама, по врачам не ходила, воспитание у нее такое было. Больше доверяла народным средствам. В основном какие-то лечебные травы, но также и продукты пчеловодства. Делала настойки из укропа и очанки, отвар пырея, разводила картофельное пюре с уксусом и прикладывала к глазам. Морковь и черника тоже всегда полезны в таких случаях.

  6. Я пробовала капать алое, жгло очень. А вот упражнения стали быстро давать положительный результат. Еще мне капание отвара ромашки помогает, плюс примочки из него же.

  7. Полезная статья, особенно для тех, чья профессиональная деятельность связана с постоянным напряжением глаз. Хочу поделиться своими методами восстановления тонуса глаз. После каждой работы на компьютере делаю специальные упражнения: движения глазами по кругу, вправо-влево, вперед-назад, «бабочку» (резко закрываю и открываю глаза). После этого можно сделать массаж и наложить компресс из листьев ромашки и календулы.

  8. Мне первоначально ставили диагноз повышенное внутричерепное давление и как результат глазное давление. Правда потом давление стало стабильным и зрение ухудшилось из-за работы за компом и чтения книг, после 25 лет думаю сделать лазерную коррекцию, так как раньше не стоит — формирование глазных тканей не окончено.
    Чисто к статье — читал что при зарядке? моргание нужно не как отдельное упражнение, а им следует заканчивать другие упражнения, так как оно расслабляет мышцы глаз. И при выполнении этих упражнений по максимуму сокращать время ношения очков (дома, на работе и т.д.)

  9. Очень хорошая статья для тех у кого проблеми со зрением и кто хочет сохранить хорошее зрение. Лично для себе я открыла много нюансов которых я раньше не знала. Я много времени провожу за компьютером и для меня тема статьи как раз очень актуальна, теперь постараюсь придерживаться рекомендаций даних в ней.

  10. Много работаю за компьютером, но стараюсь делать зарядку для глаз каждый день. Массаж хорошо помогает снять напряжение. Правда, иногда от неправильной зарядки лопаются сосудики, но потом все проходит.

    • Гимнастика для глаз не только нормализует давление, но и снимает усталость, особенно при частом сидении за монитором. А из народных методов отлично помогает отвар черники и морковный сок. Иногда даже зрение восстанавливает.

  11. Моя мама страдает из-за повышенного глазного давления. В комплексе с лекарственными препаратами ей очень помогает обычный сырой картофель. Помимо того , что картофель положительно влияет на вгд , он также питает и отбеливает кожу век, разглаживает мелкие мимические морщинки, а так же предовращает появление новых.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Напишите Ваш комментарий
Введите имя